Dziś obiecany przepis na zupę z soczewicy. W sam raz na zimowe wieczory!
Składniki (na dwie porcje):
100g czerwonej soczewicy
400g włoszczyzny (świeża lub mrożona)
400g włoszczyzny (świeża lub mrożona)
200g ziemniaków
80g cebuli (u mnie czerowna)
80g koncentrat pomidorowego
80g cebuli (u mnie czerowna)
80g koncentrat pomidorowego
500g bulionu warzywnego (ja używam ekologicznej kostki z Rossmana)
2 ząbki czosnku
majeranek
odrobina curry (opcjonalnie)
Soczewicę przepłukać wodą i umieścić w garnku. Następnie zalać przygotowanym wcześniej bulionem i zacząć gotować. Po ok.5 minutach od zagotowania dodać włoszczyznę i pokrojone w kostkę ziemniaki, w razie potrzeby dodać wody. W międzyczasie cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na odrobinie oleju wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i dodać do zupy.
Po ok. 15-20min, gdy soczewica zmięknie, dodać koncentrat, szczyptę majeranku oraz sól i pieprz do smaku. Doprawić odrobiną soli i pieprzem (można dodać również curry). Gotować aż warzywa zmiękną.
Jeśli nie lubicie kawałków włoszczyzny w zupie (jak ja) zupę można potraktować blenderem :).
Smacznego!